一般来说，怀孕早期可以适量食用蜂蜜。蜂蜜含有丰富的矿物质和维生素，对孕妇有一定的营养价值。然而，孕妇在食用蜂蜜时需要注意蜂蜜的来源和质量，避免食用含有激素或添加剂的蜂蜜。
在怀孕早期，孕妇可以选择食用一些天然、无添加的蜂蜜，如洋槐蜜、枣花蜜和荆条蜜等。这些蜂蜜含有丰富的营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。但是，孕妇在食用蜂蜜时，应在医生指导下进行，以确保安全和健康。
孕妇在食用蜂蜜时，应注意适量，避免过量摄入。过量食用蜂蜜可能会导致血糖升高，对孕妇和胎儿的健康不利。同时，孕妇在食用蜂蜜时，还应注意个人体质和过敏情况，避免食用后出现不适。