一般而言，减肥可能对降低高血压有积极作用。体重的减少可以减轻心脏和血管的负担，从而有助于降低血压。然而，减肥对每个人降低高血压的效果可能不同，需要根据个人的具体情况来评估。
减肥时，可以通过调整饮食和增加运动来实现。在饮食方面，减少高盐、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，有助于控制体重和血压。例如，利尿剂如氢氯噻嗪、β受体阻滞剂如美托洛尔和钙通道阻滞剂如硝苯地平，这些药物可以在医生指导下用于降低高血压，但减肥和药物治疗应同时进行，以获得最佳效果。
在减肥过程中，重要的是要遵循健康的生活方式，避免过度节食和剧烈运动，以免对身体造成不必要的压力。同时，定期监测血压变化，并在医生的指导下调整治疗方案。