视疲劳通常可以通过休息和调整生活习惯得到缓解。视疲劳是由于长时间用眼过度，导致眼部肌肉疲劳、干涩、视力模糊等症状。一般情况下，通过适当的休息和眼部运动，视疲劳可以得到改善。
视疲劳的缓解方法包括减少屏幕使用时间、保持正确的坐姿、定期进行眼部运动等。在药物治疗方面，人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羟丙甲纤维素滴眼液和羧甲基纤维素钠滴眼液等，可以在医生指导下使用，以缓解眼部干涩。此外，含有维生素A、维生素C和维生素E的营养补充剂也有助于眼部健康。
针对视疲劳，建议定期进行眼部检查，并在医生指导下采取适当的治疗措施。