阴茎变大变长的方法通常有手术、器械辅助和药物治疗等。这些方法各有特点，适用于不同的情况和人群。
1.手术方法
手术是最直接的方法，通过切除阴茎悬韧带来增加阴茎长度。这种方法效果明显，但存在一定的风险和并发症，如感染、出血等，因此需要在专业医生的指导下进行。
2.器械辅助
器械辅助包括阴茎牵引器、真空泵等，通过物理作用增加阴茎的血流，促进阴茎生长。这种方法需要长期坚持使用，效果因人而异，但相对安全。
3.药物治疗
一些药物如睾酮、生长激素等可以促进阴茎生长。但这些药物需要在医生指导下使用，因为不当使用可能带来副作用，如内分泌紊乱、肝脏损伤等。
对于阴茎增大的问题，建议首先咨询专业医生，了解自己的具体情况。日常生活中，保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、适量运动等，有助于改善阴茎的血液循环，促进其健康生长。如果阴茎短小影响到生活质量，建议及时就医，选择合适的方法进行治疗。