红细胞压积低可能是由于贫血、营养不良或慢性疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 贫血缺铁性贫血是导致红细胞压积低的常见原因，由于铁元素摄入不足或吸收障碍，导致血红蛋白合成减少。治疗时可补充铁剂，如硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁和琥珀酸亚铁等，应在医生指导下用药。
2. 营养不良长期饮食不均衡，缺乏维生素B12和叶酸等营养素，也可能导致红细胞压积降低。可通过调整饮食结构，增加富含B族维生素的食物摄入，必要时可口服维生素B12和叶酸补充剂。
3. 慢性疾病一些慢性疾病如慢性肝病、肾病等，可能影响骨髓造血功能，导致红细胞生成减少。治疗应针对原发病，同时可使用促红细胞生成素等药物，改善贫血症状。
除以上原因外，还可能与遗传性球形红细胞增多症等因素有关。日常生活中应均衡饮食，适量补充铁剂和维生素，定期体检，发现异常应及时就医。