眼皮跳可能是由疲劳、眼部干涩或神经系统问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 疲劳长时间使用电子屏幕或睡眠不足可能导致眼部疲劳，进而引起眼皮跳动。这种情况下，可以通过休息和减少用眼时间来缓解症状。
2. 眼部干涩由于长时间处于空调环境或眼部缺乏滋润，可能导致眼部干涩，从而引起眼皮跳动。使用人工泪液或滴眼液可以缓解眼部干涩。
3. 神经系统问题神经系统疾病，如面神经痉挛等，也可能引起眼皮跳动。这类情况需要专业医生的诊断和治疗，可能需要使用抗惊厥药物如苯妥英钠、卡马西平等。
除以上原因外，还可能与压力过大、缺乏维生素等因素有关。日常生活中应保持良好的作息习惯，保持眼部卫生，并在出现持续眼皮跳动时及时就医。