早泄的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等,一般需根据具体情况进行选择。
1. 生活调理保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度劳累,保持规律的性生活,减少手淫和色情刺激,有助于改善早泄症状。
2. 物理治疗通过锻炼盆底肌肉,如凯格尔运动,增强对射精的控制能力。此外,可以尝试戴避孕套减少敏感度,或采用“挤压法”和“停-启技巧”等行为疗法。
3. 药物治疗在医生指导下,可以尝试使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)如帕罗西汀、舍曲林和氟西汀等,延长射精时间。对于内分泌紊乱引起的早泄,可使用睾酮替代治疗。局部麻醉药物如利多卡因和普鲁卡因等,可减少阴茎头敏感度,延长性交时间。
针对早泄问题,建议日常生活中保持积极乐观的心态,避免过度焦虑和紧张。如症状持续不改善,应及时就医,寻求专业的诊断和治疗。