女性腰骶部疼痛可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出症或妇科疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.肌肉劳损
长时间保持同一姿势或过度使用腰部肌肉可能导致肌肉劳损，表现为腰骶部疼痛。治疗时可采用物理疗法，如热敷和按摩，同时配合非甾体抗炎药物如布洛芬、双氯芬酸钠来缓解疼痛，应在医生指导下用药。
2.腰椎间盘突出症
腰椎间盘退行性改变导致突出，压迫神经根，引起腰骶部疼痛。治疗方法包括牵引、理疗和药物治疗，常用药物有甲泼尼龙、地塞米松、泼尼松等，需遵医嘱用药。
3.妇科疾病
如盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病也可引起腰骶部疼痛。治疗需针对具体病因，如抗生素治疗盆腔炎，常用药物有头孢类、大环内酯类、喹诺酮类等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与骨质疏松、肾脏疾病等因素有关。日常生活中应注意劳逸结合，避免久坐和重体力劳动，定期体检，发现异常及时就医。