单卵双胎和双卵双胎通常有以下区别：
1. 形成方式单卵双胎是由一个受精卵分裂成两个胚胎形成的，而双卵双胎则是由两个不同的卵子分别受精形成的。
2. 遗传特征单卵双胎的遗传特征完全相同，因为他们来自同一个受精卵；双卵双胎的遗传特征则与普通兄弟姐妹相似，因为他们来自不同的受精卵。
3. 性别和外观单卵双胎的性别总是相同，外观也极为相似；双卵双胎的性别可能相同也可能不同，外观上与普通兄弟姐妹相似。
对于双胎妊娠，日常建议保持均衡饮食和适当运动，定期产检以监测胎儿发育情况。如有任何异常症状，应及时就医。