头疼呕吐可能是由于偏头痛、食物中毒或颅内压增高等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 偏头痛偏头痛是一种常见的头痛类型，可能伴有恶心、呕吐等症状。治疗偏头痛的药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林和对乙酰氨基酚等，应在医生指导下用药。
2. 食物中毒摄入不洁食物后可能引起食物中毒，表现为头痛、恶心、呕吐等。治疗食物中毒的药物包括止吐药甲氧氯普胺、抗酸药奥美拉唑和抗生素阿莫西林等，需遵医嘱用药。
3. 颅内压增高颅内肿瘤、脑出血等疾病可导致颅内压增高，引起剧烈头痛、喷射性呕吐等症状。治疗颅内压增高的药物包括利尿剂呋塞米、降颅内压药甘露醇和激素地塞米松等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与高血压、颈椎病等因素有关。日常生活中应注意合理饮食、避免劳累，出现头痛呕吐等症状时应及时就医。