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胃肠炎能喝酸奶吗?

谢正元 消化内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

一般而言,胃肠炎患者可以适量饮用酸奶。酸奶中的活性乳酸菌有助于调节肠道菌群平衡,促进消化,对于缓解腹泻和恢复肠道功能有一定的帮助。

在胃肠炎症状较轻时,适量饮用酸奶是有益的。例如,含有嗜酸乳杆菌的酸奶、含有双歧杆菌的酸奶的酸奶等,这些酸奶中的益生菌可以帮助改善肠道环境,减轻炎症。然而,需要注意的是,酸奶应选择低脂、无糖或低糖的类型,以免增加肠道负担。同时,应在医生指导下或遵医嘱用药,避免与药物产生不良反应。

对于胃肠炎患者来说,饮用酸奶前最好先咨询医生的意见,确保不会对病情造成不良影响。

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