一般来说，女性在月经期间可以进行适度的按摩，但应避免对腹部和下腹部进行强烈按压，因为这可能加剧痛经或不适。适度的按摩有助于放松肌肉，减轻经期的紧张和疼痛。
在月经期间，一些女性可能会选择使用非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林或者对乙酰氨基酚来缓解疼痛，这些药物可以在医生指导下使用，以减少经期不适。同时，温和的按摩，如轻柔的背部或腿部按摩，可以帮助放松肌肉，促进血液循环。重要的是，任何药物的使用都应在医生的建议下进行，以确保安全和有效。
在月经期间进行按摩时，建议选择专业的按摩师，并告知他们的经期状况，以便他们可以提供适合的按摩手法。同时，注意个人卫生和按摩环境的清洁，以预防感染。