通常没有血脂高少吃10类食物的说法，但出现血脂高的情况，需要减少饱和脂肪、反式脂肪和高胆固醇食物的摄入。以下是一些应少吃的食物：
1.高脂肪肉类
如猪肉、牛肉和羊肉，这些肉类含有较高的饱和脂肪，会增加血脂水平。
2.全脂奶制品
包括全脂牛奶、奶酪和奶油等，它们含有较多的饱和脂肪和胆固醇。
3.油炸食品
如薯条、炸鸡等，油炸过程中会吸收大量油脂，增加反式脂肪和饱和脂肪的摄入。
4.高糖食品
如甜点、含糖饮料等，高糖食物会转化为脂肪储存，影响血脂水平。
5.高胆固醇食物
如动物内脏、蛋黄等，它们含有较高的胆固醇，应适量食用。
对于血脂高的人群，日常饮食应以低脂、低糖、高纤维为主，多吃蔬菜、水果和全谷物。同时，建议定期检查血脂水平，并在医生指导下调整饮食和生活习惯。如果血脂持续偏高，应及时就医，采取药物治疗等措施。