胃酸过多可能是饮食不当、精神压力过大或胃部疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 饮食不当过量食用辛辣、油腻食物或饮用酒精饮料可能导致胃酸分泌过多。调整饮食习惯，减少刺激性食物摄入，有助于缓解胃酸过多的情况。
2. 精神压力过大长期精神紧张、焦虑等不良情绪可能影响胃酸分泌。适当放松心情，进行适量运动，有助于缓解精神压力，改善胃酸过多。
3. 胃部疾病胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能导致胃酸分泌异常。应及时就医，明确诊断。治疗胃炎常用的药物有奥美拉唑、兰索拉唑和雷贝拉唑等，应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与幽门螺杆菌感染等因素有关。日常生活中应注意饮食卫生，避免食用不洁食物，出现胃酸过多等症状时应及时就医。