通常来说，大脑发育有三个黄金阶段。第一个阶段是胎儿期，第二个阶段是婴儿期，第三个阶段是儿童期。
胎儿期是大脑发育的第一个关键时期，从怀孕的第三个月开始，胎儿的大脑迅速增长，神经元数量急剧增加。婴儿期是大脑发育的第二个黄金阶段，从出生到两岁，大脑的体积和重量迅速增加，神经网络逐渐形成。儿童期是大脑发育的第三个黄金阶段，从两岁到六岁，大脑的神经网络进一步发展和完善，学习能力和认知能力显著提高。
针对大脑发育的黄金阶段，家长应注重孩子的营养摄入，保证充足的蛋白质和必需脂肪酸，促进大脑健康发育。同时，定期进行儿童保健检查，及时发现和干预可能影响大脑发育的问题。在用药方面，家长应在医生指导下给孩子用药，不可自行盲目用药，以免影响孩子的大脑发育。