母乳的颜色通常是乳白色或略带黄色，颜色的深浅可能因个体差异和饮食等因素而有所不同。母乳中的脂肪含量较高时，颜色可能偏黄；而水分含量较多时，颜色则可能较淡。此外，初乳的颜色可能较深，含有更多的免疫物质。
母乳颜色的变化可能与母亲的饮食习惯、健康状况以及哺乳阶段有关。例如，摄入较多胡萝卜素的食物可能导致母乳颜色偏黄。通常，母乳颜色的变化并不影响其营养价值，但若发现母乳颜色异常或伴有异味，应及时咨询医生。
对于母乳喂养，建议母亲保持均衡饮食，避免摄入可能影响母乳成分的食物。若对母乳颜色有疑虑，应及时就医，遵医嘱进行必要的检查和治疗。