一般来说，眼睛闭着一晚上没睡着并不算真正的休息。休息的本质是大脑和身体的放松与恢复，而不仅仅是闭上眼睛。如果一晚上没有进入睡眠状态，大脑和身体仍然处于活跃或紧张状态，无法达到休息的目的。
睡眠是身体恢复的重要方式，缺乏睡眠会导致注意力不集中、记忆力下降等问题。例如，安眠药如苯海拉明、地西泮和佐匹克隆等药物可以帮助改善睡眠质量，但应在医生指导下使用，以避免依赖和副作用。同样，一些非药物疗法，如放松训练、冥想等，也可以帮助改善睡眠。
因此，如果长时间无法入睡，建议寻求专业医生的帮助，以找到合适的解决方案，确保身体和大脑得到充分的休息。