脑鸣的治疗方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，一般需根据具体情况进行选择。脑鸣的症状可能是血管病变、神经紊乱或耳部疾病等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
保持良好的作息习惯，避免过度疲劳和精神压力，有助于缓解脑鸣症状。同时，保持均衡的饮食，减少高盐、高脂肪食物的摄入，有助于改善血液循环，减轻脑鸣。
2.物理治疗
可以尝试针灸、按摩等物理治疗方法，通过刺激穴位和肌肉，促进血液循环，缓解脑鸣症状。此外，适当的运动，如散步、瑜伽等，也有助于放松身心，减轻脑鸣。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用一些药物来缓解脑鸣症状，如银杏叶提取物、尼莫地平、氟桂利嗪等。这些药物可以帮助改善血液循环，减轻神经紊乱，从而缓解脑鸣症状。但需注意，用药应在医生指导下进行，避免自行用药导致不良反应。
对于脑鸣患者来说，除了积极治疗外，还应注意日常的耳部保健，避免噪音刺激，定期进行听力检查，以便及时发现和处理耳部疾病。如症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。