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缺乏维生素A的症状是什么

王安安 眼科 副主任医师

南昌大学附属眼科医院 三甲

缺乏维生素A时,人体可能会出现夜盲症、皮肤干燥和免疫功能下降等症状。

1.夜盲症

维生素A对眼睛健康至关重要,缺乏时会导致视网膜感光细胞功能受损,从而出现夜盲症。

2.皮肤干燥

维生素A对皮肤健康有积极影响,缺乏时皮肤细胞更新速度减慢,导致皮肤干燥、粗糙。

3.免疫功能下降

维生素A对免疫系统的正常运作至关重要,缺乏时人体对病原体的防御能力会下降,容易感染疾病。

维生素A缺乏可能影响视力、皮肤健康和免疫力。日常饮食中应适量摄入富含维生素A的食物,如胡萝卜、甜薯等。若出现上述症状,应及时就医,以免病情加重。

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