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熬夜会引起高血压吗

江龙 心血管内科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

熬夜可能会导致高血压。通常,熬夜会打乱人体的生物钟,导致内分泌紊乱,增加交感神经系统的活性,从而可能引起血压升高。此外,长期熬夜还可能影响心血管健康,增加高血压的风险。

熬夜时,人体会释放更多的应激激素,如肾上腺素和去甲肾上腺素,这些激素会导致心跳加快和血管收缩,进而可能引起血压升高。在某些情况下,为了缓解熬夜带来的不适,人们可能会选择使用一些药物,如咖啡因、苯海拉明和褪黑素等,这些药物可能在短期内帮助改善睡眠或减轻疲劳,但长期依赖这些药物可能会对血压产生不利影响。因此,在使用这些药物时,应在医生指导下进行,并严格遵医嘱。

为了维护血压健康,建议尽量避免熬夜,保持规律的作息时间,并在必要时寻求医生的专业建议。

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