失眠症有什么表现

失眠症通常表现为入睡困难、睡眠质量差和早醒等，这些症状会严重影响患者的日常生活和工作效率。

失眠症患者往往需要较长时间才能入睡，即使在安静舒适的环境下也难以迅速进入睡眠状态。

即使入睡后，患者也容易在夜间醒来，且醒来后难以再次入睡，导致整夜睡眠质量下降。

患者可能会在清晨过早醒来，且无法再次入睡，导致睡眠时间减少，影响次日的精神状态。

针对失眠症，日常生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动。若症状持续，应及时就医，寻求专业的治疗建议。