肌酐高可能是肾功能不全、肌肉损伤、药物影响等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肾功能不全肌酐是肌肉代谢产物，主要由肾脏排出。当肾脏功能受损时，肌酐排泄减少，血液中肌酐浓度升高。治疗肾功能不全，可使用利尿剂如呋塞米、氢氯噻嗪等，同时给予低蛋白饮食，必要时进行透析治疗。
2. 肌肉损伤剧烈运动、肌肉炎症等导致肌肉损伤，释放大量肌酐进入血液。治疗肌肉损伤，可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛，同时注意休息，避免过度运动。
3. 药物影响某些药物如非甾体抗炎药、某些抗生素等可能影响肾脏功能，导致肌酐升高。使用这些药物时，应在医生指导下合理用药，定期监测肾功能。
除以上原因外，还可能与脱水、甲状腺功能减退等因素有关。平时注意多饮水，保持充足睡眠，定期体检，发现肌酐升高应及时就医。