喝菊花茶通常有清热解毒、明目和降血压等好处。
1. 清热解毒菊花茶性质偏凉，适合在炎热的夏季饮用，有助于清除体内的热毒。
2. 明目菊花含有的某些成分对眼睛有保护作用，常喝菊花茶可以缓解眼睛疲劳，对视力模糊有一定的改善作用。
3. 降血压菊花茶中的某些成分可以帮助降低血压，适合高血压人群适量饮用。
对于经常用眼过度的人群，适量饮用菊花茶可以缓解眼部不适。同时，高血压患者也可以通过适量饮用菊花茶来辅助控制血压。不过，由于菊花茶性质偏凉，体质虚寒的人群应适量饮用，以免引起不适。如有疑问，建议咨询医生或专业人士。