眼结膜充血可能是由眼部疲劳、局部刺激或感染等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。具体原因如下：
1. 眼部疲劳长时间使用电子屏幕或阅读可能导致眼部疲劳，引起结膜充血。此时应适当休息，减少用眼时间，必要时可以使用人工泪液滴眼液缓解不适。
2. 局部刺激空气中的灰尘、烟雾等刺激物可能引起结膜充血。应保持室内空气清新，避免接触刺激性物质。如症状较重，可在医生指导下使用抗过敏药物，如盐酸洛美沙星滴眼液等。
3. 感染细菌或病毒感染可能引起结膜充血，伴有分泌物增多等症状。应在医生指导下使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，同时注意眼部卫生，避免用手揉眼。
除以上原因外，眼结膜充血还可能与过敏、外伤等因素有关。日常生活中应注意用眼卫生，避免眼部疲劳，如症状持续不缓解，应及时就医检查，明确诊断，遵医嘱用药。