通常，宫口的扩张是一个自然的过程，需要一定的时间。宫口的开合速度因人而异，受多种因素影响，包括孕妇的体质、胎儿的位置、宫缩的强度等。
宫口扩张的速度通常从1厘米开始，随着宫缩的加强，宫口会逐渐扩张至10厘米，这个过程可能需要数小时甚至更长时间。在分娩过程中，医生会密切监测宫口的扩张情况，以确保分娩过程顺利进行。宫口扩张过快或过慢都可能对母婴健康造成影响，因此需要医生的专业评估和干预。
对于宫口扩张，孕妇应保持平和的心态，避免过度紧张。在医生的指导下，可以采取适当的体位和呼吸技巧，以帮助宫口扩张。同时，遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免影响母婴健康。如有任何异常情况，应及时就医。