舌下体温通常在36.1℃到37.2℃之间。这个范围被认为是正常的体温区间，因为它涵盖了大多数人在安静状态下的体温变化。
体温的轻微波动受到多种因素的影响，包括一天中的时间、活动水平、环境温度以及个体差异。早晨体温通常较低，而下午和晚上体温会有所升高。此外，运动、饮食和情绪状态也会影响体温。值得注意的是，体温的轻微升高并不一定意味着疾病，但持续的异常体温或伴随其他症状时，应考虑就医。
对于体温的监测，建议在日常生活中保持规律的生活习惯，并注意个人卫生。如果发现体温异常或有其他不适症状，应及时就医，并在医生指导下进行相应的治疗和用药。不可自行盲目用药，以免延误病情。