舌下体温通常在36.1℃到37.2℃之间被认为是正常的。这个范围是根据大多数人的体温测量数据得出的，但需要注意的是，体温会因个体差异、环境温度、活动水平等因素而有所波动。
体温的轻微变化是正常的生理现象，比如在一天中的不同时间，体温可能会有0.5℃左右的变化。早晨体温通常较低，而下午和晚上体温可能会稍高。此外，女性在月经周期中体温也可能会有轻微的波动。如果体温持续超过正常范围，可能是身体出现了某些健康问题，如感染、炎症或其他疾病。
对于体温的监测，建议在安静状态下，避免刚吃完饭或剧烈运动后测量，以减少误差。如果发现体温异常，应及时就医，由医生评估情况并给予相应的指导。在没有医生指导的情况下，不建议自行服用药物来调整体温。