恶寒和畏寒通常都表现为身体对寒冷的不适感，但它们在性质和原因上有所不同。恶寒多指体内有寒邪侵袭，表现为突然的全身发冷、打寒战，可能伴随发热。而畏寒则多由体内阳气不足引起，表现为持续的怕冷、手脚冰凉，但不一定伴有发热。
恶寒往往与外感风寒、湿邪有关，可能由感冒等疾病流感引起。畏寒则可能与慢性疾病、营养不良、甲状腺功能减退等因素相关。恶寒的发作通常较为突然，而畏寒则是一种长期的、逐渐加重的症状。在临床上，通过病史询问、体格检查和必要的实验室检查，医生可以对这两种症状进行鉴别诊断。
对于恶寒和畏寒，日常生活中应注意保暖，避免受寒，同时注意营养均衡，增强体质。若出现此类症状，应及时就医，遵医嘱进行相应的治疗。不可自行盲目用药，以免延误病情。