腰部筋膜炎通常是指腰部肌肉和筋膜组织因过度使用、劳累或损伤而引发的炎症。这种状况可能会导致腰部疼痛和僵硬，尤其是在活动或长时间保持同一姿势后。
腰部筋膜炎的症状可能从轻微到严重不等，常见的症状包括腰部疼痛、肌肉紧张和局部压痛。在一些情况下，疼痛可能会沿着筋膜分布的区域扩散。不常见的症状可能包括肌肉痉挛和活动受限。导致腰部筋膜炎的原因可能包括重复性的物理劳动、不良的体态、运动损伤或长时间的久坐。
对于腰部筋膜炎，日常生活中应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势，定期进行腰部伸展和加强锻炼。如果出现腰部疼痛，应及时就医，医生可能会建议物理治疗、热敷或冷敷等非药物治疗方法。在医生指导下，可能需要使用一些药物来缓解疼痛和炎症，但不可自行盲目用药。