小孩总是吃手指头可能是心理因素、生理需求或口腔问题等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.心理因素
孩子可能因为焦虑、紧张或寻求安慰而吃手指，这是一种自我安抚的行为。家长可以通过增加亲子互动、提供安抚玩具等方式帮助孩子缓解情绪。
2.生理需求
婴儿期孩子吃手指可能是为了满足吸吮需求，有助于缓解饥饿感和促进口腔发育。随着年龄的增长，这种行为会逐渐减少。如果孩子年龄较大仍有此行为，可以考虑使用安抚奶嘴等替代品。
3.口腔问题
孩子吃手指可能是牙齿生长不适或口腔疾病引起的。家长应定期带孩子进行口腔检查，发现问题及时治疗。必要时可以使用消炎止痛药物如布洛芬、对乙酰氨基酚和罗红霉素等缓解症状，但应在医生指导下用药。
除以上原因外，还可能与模仿行为、好奇心等因素有关。家长应多观察孩子的行为，发现异常及时就医，并引导孩子养成良好的卫生习惯。