性格急躁易怒可能是压力过大、睡眠不足、甲状腺功能亢进症等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 压力过大长期处于高压力状态可能导致情绪波动，表现为急躁易怒。可以通过放松训练、心理咨询等方法缓解压力。
2. 睡眠不足长期睡眠不足会影响情绪调节，导致情绪不稳定。改善睡眠质量，如保持规律作息、避免咖啡因摄入等，有助于情绪稳定。
3. 甲状腺功能亢进症甲状腺激素水平过高可能导致情绪波动。治疗通常包括抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶和卡比马唑等，应在医生指导下使用。
除以上原因外，还可能与遗传因素、脑部疾病等因素有关。日常生活中应注重情绪管理，保持健康的生活方式，并在出现情绪问题时及时寻求专业帮助。