中医区分伤风与伤寒通常依据病人的症状和体质差异。伤风多表现为风邪侵袭，常见症状为发热、头痛、鼻塞、流涕等，而伤寒则多由寒邪引起，症状包括恶寒、无汗、身体疼痛、口不渴等。两者虽同属外感疾病，但病因和病机不同。
伤风与伤寒在中医理论中有着明确的区分。伤风多由风邪侵袭人体表面，导致肺卫功能失调，症状多表现为上呼吸道的不适，如咳嗽、喷嚏等。伤寒则因寒邪直中人体，影响经络气血，导致寒邪内闭，症状多表现为全身性的寒战、无汗、身体疼痛等。中医治疗时会根据病因和症状的不同，采取不同的治疗原则和方法。
对于伤风与伤寒的区分和治疗，日常应注意个人卫生和保暖，避免风寒侵袭。一旦发现症状，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药，以免延误病情。