大腿骨头疼可能是肌肉拉伤、关节炎或骨折等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1. 肌肉拉伤剧烈运动或不当姿势可能导致大腿肌肉拉伤，表现为局部疼痛和肿胀。治疗方法包括休息、冷敷和使用非甾体抗炎药如布洛芬和双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症，应在医生指导下用药。
2. 关节炎骨关节炎或类风湿关节炎等可能导致大腿关节疼痛。治疗可采用物理疗法、关节注射和药物治疗，常用药物有对乙酰氨基酚、塞来昔布和美洛昔康等，需遵医嘱用药。
3. 骨折外伤或病理性骨折可能导致大腿骨疼痛。需尽快就医，根据骨折类型采取保守治疗或手术治疗，必要时使用钙剂、维生素D和双氯芬酸钠等药物辅助治疗。
除以上原因外，还可能与神经压迫、肿瘤等因素有关。平时注意避免剧烈运动和外伤，如疼痛持续不缓解，应及时就医检查和治疗。