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榴莲里面的籽可以吃吗?

吕娅萍 中医科 副主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

榴莲籽一般不建议食用。榴莲籽质地坚硬,含有较高的纤维素,人体难以消化。同时,榴莲籽中还含有一定量的氰化物,过量摄入可能对健康造成影响。

在日常生活中,人们通常只食用榴莲的果肉,而将榴莲籽丢弃。如果不慎误食少量榴莲籽,一般不会对健康造成太大影响,但应尽量避免。如果出现不适症状,应及时就医,并在医生指导下使用药物进行治疗,如布洛芬、对乙酰氨基酚和阿司匹林等。

食用榴莲时,应注意适量,并避免与某些药物同时服用,以免引起不良反应。

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