秋天补肺的食物通常有梨、蜂蜜和百合等。这些食物不仅能够滋养肺部，还能帮助缓解秋季干燥带来的不适。
1. 梨梨具有润肺清热的功效，对于秋季常见的咳嗽、喉咙干痒等症状有一定的缓解作用。
2. 蜂蜜蜂蜜能够润肠通便，同时也有润肺的作用，适合秋季干燥时食用，可以泡水喝或者涂抹在面包上食用。
3. 百合百合具有养阴润肺、清心安神的效果，适合秋季食用，可以炖汤或者煮粥。
秋季气候干燥，除了食用上述食物外，还应多喝水，保持室内湿度，避免长时间待在空调房间。如果出现持续的咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，以免延误病情。