野当归一般具有调经止痛、养血活血、增强免疫力、改善血液循环和缓解疲劳等功效和作用。
1. 调经止痛野当归对于月经不调、痛经等妇科疾病具有一定的缓解作用。
2. 养血活血它能够促进血液循环，对于血虚引起的面色苍白、头晕等症状有改善效果。
3. 增强免疫力野当归含有的某些成分可以提高机体的免疫能力，帮助抵抗疾病。
4. 改善血液循环对于血液循环不畅引起的手脚冰凉、麻木等症状，野当归有一定的改善作用。
5. 缓解疲劳野当归能够帮助缓解因工作或生活压力引起的身体疲劳，提高精神状态。
在日常生活中，适量食用野当归可以对身体产生一定的保健作用。但需要注意的是，野当归并非适合所有人群，如孕妇或特定体质的人应在医生指导下使用。同时，任何食物或药材都不宜过量食用，适量为佳。