蛋白高可能是由于饮食因素、肾脏功能异常或肝脏疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.饮食因素
高蛋白饮食可能导致蛋白尿，即尿液中蛋白质含量升高。调整饮食结构，减少高蛋白食物的摄入，如红肉、鱼类等，有助于改善蛋白尿症状。
2.肾脏功能异常
肾脏疾病如肾小球肾炎、糖尿病肾病等，可能导致肾小球滤过功能受损，引起蛋白尿。针对肾脏疾病，常用药物包括利尿剂如呋塞米、血管紧张素转换酶抑制剂如盐酸贝那普利片、免疫抑制剂如环孢素等，应在医生指导下用药。
3.肝脏疾病
肝硬化、肝炎等肝脏疾病可能导致肝脏合成蛋白功能受损，引起血浆蛋白水平升高。治疗肝脏疾病，常用药物包括抗病毒药物如恩替卡韦、利巴韦林，以及保肝药物如甘草酸二铵、复方甘草片等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与遗传、药物等因素有关。日常生活中应注意饮食平衡，避免高蛋白饮食；定期体检，监测肝肾功能。如出现蛋白高症状，应及时就医，明确病因，对症治疗。