喝了酒能吃褪黑素片吗?

喝酒后一般不建议立即服用褪黑素片。酒精本身具有抑制中枢神经系统的作用，而褪黑素同样具有镇静效果，两者叠加可能会增加不良反应的风险，如嗜睡、头晕等。在医生指导下，可以考虑使用其他助眠药物，如扎来普隆、艾司唑仑和右佐匹克隆等，这些药物在酒精代谢后使用可能更为安全。

为了安全起见，如果饮酒后感到失眠，建议先尝试非药物的方法，如放松训练、热水澡等，以促进自然入睡。如果确实需要服用褪黑素或其他助眠药物，应咨询医生或药师，遵循专业指导。