失眠通常被认为是一种症状，而非疾病本身。它可能是由多种因素引起的，包括压力、焦虑、抑郁或其他健康问题。在某些情况下，失眠可能是其他疾病的症状，如睡眠呼吸暂停或慢性疼痛。
失眠可能由多种原因引起，常见的包括环境因素、生活习惯、情绪问题等。在治疗上，可能需要使用一些药物来帮助改善睡眠质量，如苯海拉明、扎来普隆和艾司唑仑等。这些药物应在医生指导下使用，以确保安全和有效性。
对于失眠问题，重要的是寻求专业医疗建议。医生可以评估失眠的原因，并提供相应的治疗建议，包括生活方式的改变、心理治疗或必要时的药物治疗。