心率过快可能是由焦虑、甲状腺功能亢进或心律失常等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.焦虑
在紧张或焦虑的情况下，人体会释放应激激素，导致心率加快。对于这种情况，可以通过放松训练、深呼吸等方法缓解焦虑，必要时可在医生指导下使用抗焦虑药物如地西泮、阿普唑仑、氯硝西泮等。
2.甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多，可引起心率加快。治疗上需要控制甲状腺激素水平，常用药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等，应在医生指导下用药。
3.心律失常
心脏电生理异常，导致心率过快。针对心律失常，可使用抗心律失常药物如美托洛尔、普罗帕酮、氟卡尼等，需遵医嘱用药。
除以上原因外，还可能与心脏病、贫血等因素有关。日常生活中应保持情绪稳定，避免过度劳累，定期体格检查。如出现心率持续过快，应及时就医，明确诊断，合理用药。