老白茶一般具有抗氧化、提高免疫力、促进消化、降低血压和调节血糖等功效和作用。
1.抗氧化作用老白茶中含有的多酚类物质，能够清除体内的自由基，减少氧化应激，从而起到抗氧化的作用。
2.提高免疫力老白茶中的茶多酚和茶多糖等成分，可以增强机体的免疫能力，帮助抵抗外界病原体的侵袭。
3.促进消化老白茶中的茶多酚和茶黄素等成分，能够促进胃肠道的蠕动，帮助消化，缓解油腻感。
4.降低血压老白茶中的黄体酮类化合物，有助于扩张血管，降低血压，对高血压患者有一定的辅助治疗作用。
5.调节血糖老白茶中的茶多糖和茶多酚等成分，可以调节血糖水平，对糖尿病患者有一定的辅助治疗效果。
老白茶是一种具有多种健康益处的饮品。在日常饮用时，可以根据个人体质和健康状况适量饮用，以达到保健养生的目的。