砀山梨一般具有清热、润肺、止咳、生津和利尿等功效和作用。
1.清热
砀山梨性质偏凉，适合在炎热的夏季食用，有助于降低体内热量，缓解上火症状。
2.润肺
砀山梨含有多种维生素和矿物质，对于肺部健康有益，能够滋润肺部，缓解咳嗽和喉咙不适。
3.止咳
梨的果肉和汁液具有舒缓喉咙的效果，对于因干燥引起的咳嗽有一定的缓解作用。
4.生津
砀山梨含有丰富的水分和天然糖分，能够刺激唾液分泌，帮助生津止渴。
5.利尿
砀山梨含有的某些成分有助于促进尿液的生成和排出，对于维持体内水分平衡有一定的帮助。
在选择砀山梨时，建议挑选果皮光滑、色泽鲜亮、无明显损伤的果实，以确保新鲜和口感。同时，适量食用砀山梨，可以作为日常饮食的一部分，有助于健康养生。