一般而言，感冒咳嗽时可以适量食用鱼类。鱼类富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于增强免疫力和促进身体恢复。然而，不同鱼类的脂肪含量和性质有所差异，因此应根据个人体质和病情选择合适的鱼类。
在感冒咳嗽期间，可以选择脂肪含量较低的鱼类，如鲈鱼、鳕鱼和三文鱼。这些鱼类不仅易于消化吸收，还能提供必需的营养素。同时，应避免食用过于油腻或辛辣的烹饪方式，以免刺激呼吸道。在使用解热镇痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬和阿司匹林等药物时，也应遵医嘱，以免影响药物效果或加重肝肾负担。
感冒咳嗽时，适量食用鱼类有助于补充营养，但应选择低脂鱼类，并注意烹饪方式。同时，合理用药，避免影响治疗效果。