金桔一般具有润肺、止咳、化痰、消食和提神等功效和作用。
1.润肺止咳
金桔含有丰富的维生素C，能够润肺止咳，对于咳嗽、喉咙干痒等症状有一定的缓解作用。
2.化痰
金桔中的柠檬烯等成分具有化痰的效果，可以帮助清除呼吸道中的痰液，改善呼吸道疾病。
3.消食
金桔含有有机酸，能够刺激胃酸分泌，促进消化，对于消化不良、食欲不振等有辅助作用。
4.提神
金桔的香气清新，含有挥发油成分，能够提神醒脑，对于疲劳、精神不振有一定的改善效果。
金桔是一种营养价值高的水果，适量食用对身体健康有益。在日常饮食中，可以将金桔作为水果直接食用，或者制作成金桔茶、金桔酱等食品，以增加饮食的多样性和口感。