胸闷失眠可能是由于压力过大、心脏功能异常或呼吸系统疾病等原因引起的，建议及时就医，根据原因做针对性的改善。
1.压力过大
长期的精神压力和情绪紧张可能导致胸闷和失眠。在这种情况下，可以尝试通过放松训练、心理咨询或适当的药物治疗来缓解症状。例如，医生可能会推荐使用抗焦虑药物如地西泮、劳拉西泮或阿普唑仑等，在医生指导下使用。
2.心脏功能异常
心脏疾病如心肌缺血或心律不齐可能导致胸闷和睡眠障碍。针对这种情况，可能需要使用硝酸甘油、美托洛尔或地高辛等药物来改善心脏功能，并在医生指导下调整治疗方案。
3.呼吸系统疾病
如哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病也可能导致胸闷和失眠。治疗可能包括使用支气管扩张剂如沙丁胺醇、异丙托溴铵或布地奈德等药物，并遵循医嘱进行长期管理。
除以上原因外，还可能与生活习惯、饮食不当等因素有关。建议保持良好的作息习惯，合理饮食，并在出现症状时及时就医。