叶黄素作为一种常见的膳食补充剂，通常可以长期服用。叶黄素对眼睛健康有益，有助于保护视网膜免受光线伤害。然而，长期服用叶黄素是否适合每个人，需要根据个人健康状况和医生的建议来决定。
叶黄素的补充通常被认为是安全的，但过量摄入可能会引起一些不良反应，如腹泻或皮肤黄染。在某些情况下，如肝病患者，长期服用叶黄素可能需要更加谨慎。常见的叶黄素补充剂包括叶黄素酯、玉米黄质和玫瑰黄素。这些补充剂应在医生指导下使用，以确保安全和效果。
在选择长期服用叶黄素时，建议咨询医生或营养专家，以评估个人需求和潜在风险，并制定合适的补充计划。