通常，精子活力的正常范围是大于等于58%。这个数值反映了精子的活动能力，是评估男性生育能力的重要指标之一。
精子活力的高低受多种因素影响，包括生活习惯、环境因素、遗传因素等。在日常生活中，不健康的生活方式如吸烟、饮酒、过度疲劳等都可能降低精子活力。此外，某些疾病如生殖系统感染、精索静脉曲张等也可能导致精子活力下降。值得注意的是，精子活力的检测结果可能会有波动，因此，一次检测结果并不能作为最终判断，可能需要多次检测以获得更准确的评估。
对于精子活力异常的情况，建议保持良好的生活习惯，避免不良嗜好，并及时就医。在医生指导下，可能需要进行药物治疗或手术治疗，以改善精子活力。重要的是，不可自行盲目用药，以免影响治疗效果。