通常，髌骨软化症是由于髌骨软骨的退行性变化引起的，表现为膝关节疼痛和活动受限。这种病症可能由多种因素导致，包括过度使用、关节损伤、肥胖或遗传因素等。症状一般从轻微的疼痛开始，随着时间的推移可能逐渐加重，特别是在长时间站立、跑步或下楼梯时。在早期，疼痛可能只在特定活动后出现，但随着病情发展，疼痛可能变得更加持续和严重。
髌骨软化症的疼痛可能从轻微到严重不等，常见症状包括膝盖前部的疼痛、肿胀、僵硬和活动受限。在一些情况下，患者可能会感觉到膝盖“卡住”或“锁定”。随着病情的进展，软骨可能进一步磨损，导致关节间隙变窄和关节炎症。这不仅增加了疼痛，还可能导致关节功能进一步下降。
针对髌骨软化症，日常建议包括保持健康的体重以减少关节负担、进行适度的运动以增强腿部肌肉、避免高强度和重复性的膝关节活动。如果出现膝关节疼痛或活动受限，应及时就医，医生可能会建议进行物理治疗、穿戴护具或在必要时进行手术治疗。在用药方面，应在医生指导下使用药物，以缓解疼痛和炎症，不可自行盲目用药。