对于冈上肌肌腱损伤的处理，一般方法主要有生活调理、物理治疗和药物治疗等，通常需根据具体情况进行选择。冈上肌肌腱损伤的症状可能是由于过度使用、急性拉伤或慢性劳损等原因引起的，通常需要针对具体原因进行处理。
1.生活调理
首先，患者需要避免过度使用受伤的肩部，减少肩部负担，进行适当的休息。同时，可以采用冷敷方法来减轻炎症和肿胀，一般建议在受伤后的24至48小时内进行。
2.物理治疗
物理治疗是恢复过程中的重要环节，包括电疗、超声波治疗等，这些方法可以帮助减轻疼痛，促进血液循环和肌腱修复。患者应在专业物理治疗师的指导下进行。
3.药物治疗
在医生指导下，可以使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等来控制炎症和疼痛。此外，肌腱修复药物如硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素也可能被推荐使用，以促进肌腱的修复和恢复。
对于冈上肌肌腱损伤，日常应避免重复性的肩部活动，保持适度运动以增强肩部肌肉。若症状持续不缓解，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。