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血糖高能吃草莓吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

通常,血糖高的人可以适量食用草莓。草莓含有丰富的维生素和矿物质,同时糖分相对较低,对血糖的影响较小。

草莓中的低升糖指数使其成为糖尿病患者的理想水果选择。例如,草莓中的维生素C有助于增强免疫力,而花青素等抗氧化剂有助于保护血管健康。此外,草莓中的膳食纤维有助于控制血糖水平。在医生指导下,患者可以考虑使用胰岛素、二甲双胍和格列本脲等药物来控制血糖,同时配合健康饮食,包括适量食用草莓。

对于血糖高的人群,建议在医生指导下制定饮食计划,适量食用草莓,并监测血糖变化,以确保健康饮食与药物治疗相结合,有效控制血糖水平。

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